بحلول أغسطس، يكون شعركِ عادة قد خاض عطلات أكثر منكِ. فقد نجا من ساعات طويلة من الطفو في البحر، والسباحة في المياه المشبعة بالكلور، ورحلات التاكسي بنوافذ مفتوحة، وجرعة من الأشعة فوق البنفسجية تكاد تنافس روتين العناية ببشرتكِ.
قد يكون الصيف فصلكِ المفضل، لكن شعركِ نادرًا ما يوافقكِ الرأي. فنحن قلما نغادر المنزل من دون وضع عامل حماية من الشمس على بشرتنا، بينما يتعرض شعرنا للعديد من العوامل البيئية الضارة نفسها.
من السهل إلقاء اللوم على الرطوبة وحدها عندما يتعلق الأمر بالهيشان، لكن أضرار الصيف عادة ما تكون نتيجة عدة عوامل تحدث في الوقت نفسه. تسحب المياه المالحة الرطوبة من الشعر، ويترك الكلور الخصلات خشنة وهشة، بينما تضعف الأشعة فوق البنفسجية الطبقة الخارجية للشعر تدريجيًا وتتسبب في بهتان اللون بمرور الوقت.
ومجتمعة، تترك هذه العوامل الشعر أكثر جفافًا، وأسرع تشابكًا، وأقل لمعانًا بشكل ملحوظ. وتشير الدراسات إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يزيد من مسامية الشعر، ما يجعل الخصلات أكثر عرضة للتكسر والجفاف بمرور الوقت.
الخبر الجيد؟ يمكن الوقاية من معظم ذلك. فالعناية بشعركِ خلال الصيف لا تعني حمل صالون كامل داخل حقيبة الشاطئ. بعض العادات الذكية قبل السباحة وبعدها يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا.
دعي شعركِ يشرب أولًا
يبدأ الاستعداد قبل وقت طويل من أول غطسة. شعركِ أكثر تعطشًا مما قد تتوقعين. فإذا دخلتِ البحر أو حمام السباحة بعدما تشبع بالفعل بالمياه العذبة، ستكون قدرته أقل على امتصاص المياه المالحة أو الكلور بعد ذلك.
فكري في الأمر كإسفنجة تملئينها بالماء قبل إسقاطها في دلو. اشطفي شعركِ أولًا تحت دش الشاطئ، ثم استخدمي بلسمًا يُترك على الشعر، أو زيتًا خفيفًا، أو رذاذًا واقيًا من الأشعة فوق البنفسجية لخلق طبقة إضافية بين خصلاتكِ والعوامل الخارجية.
وإذا كنتِ ستقضين اليوم بأكمله في الخارج، فستساعد ضفيرة فضفاضة وقبعة عريضة الحواف أيضًا في تقليل التشابك، والتكسر الناتج عن الاحتكاك، والتعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.
فروة رأسكِ تستحق عامل حماية من الشمس أيضًا
لقد أفلت الجزء العلوي من رأسكِ من الاهتمام لفترة طويلة.
يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس صحية، ومع ذلك غالبًا ما تكون أول ما نتجاهله خلال الصيف.
إذا عدتِ إلى المنزل يومًا مع احمرار واضح على طول فرق الشعر، فأنتِ تعرفين أن فروة الرأس يمكن أن تحترق بسهولة مثل بقية بشرتكِ. كما يمكن للعرق، وواقي الشمس، والملح أن تتراكم على مدار اليوم، لذلك امنحي فروة رأسكِ الاهتمام نفسه الذي تمنحينه لوجهكِ.
احمي فرق الشعر المكشوف باستخدام عامل حماية من الشمس أو قبعة. وبعد ذلك، نظفي فروة رأسكِ جيدًا لإزالة الملح، والكلور، والزيوت الزائدة قبل أن تتراكم.
أعيدي بناء روتينكِ بعد الشاطئ
لا تنتهي العناية بالشعر في الصيف بمجرد تجفيفه بالمنشفة. لا يمكنكِ عكس الضرر الموجود بالفعل بشكل كامل، لكن يمكنكِ استعادة الترطيب، وتقوية الخصلات الضعيفة، ومنع المشكلات الصغيرة من التحول إلى أطراف متقصفة.
استبدلي الشامبو القاسي بآخر مغذٍ، واتبعيه ببلسم غني، واستخدمي علاجًا لتقوية روابط الشعر مرة أسبوعيًا إذا كان شعركِ مصبوغًا أو يتعرض بانتظام للتصفيف الحراري. تعمل هذه التركيبات على دعم بنية الكيراتين الضعيفة وتحسين مقاومة الشعر بشكل عام، بدلًا من عكس الضرر الموجود بالفعل.
لمن يستخدمن الحرارة بكثافة
لوريال أبسولوت ريبير موليكيولار باي-فيز أويل
الأفضل لـ: الشعر الجاف والمصبوغ
زيت خفيف للخطوة النهائية من التصفيف، ينعّم الشعيرات المتطايرة، ويضيف اللمعان، ويوفر الحماية من الحرارة من دون إثقال الشعر.
رأي ELLE: أفضل للوقاية من الإصلاح المكثف. لن يغني عن استخدام ماسك علاجي.
لتموجات الشاطئ
كيراستاس سولاي هويل سيرين هير أويل ميست
ضعيه في حقيبة الشاطئ. يعمل هذا الرذاذ ثنائي الطور على تنعيم الشعر، بينما يساعد في حمايته من التأثيرات المجففة للشمس والملح والكلور.
رأي ELLE: من الأفضل استخدامه قبل قضاء الوقت في الخارج. فهو وقائي أكثر منه علاجي.
لعاشقات المياه
فيليب كينغسلي سويم كاب ووتر-ريزيستانت ماسك
فكري فيه كواقي شمس لخصلاتكِ. ضعيه قبل السباحة للمساعدة في تقليل أضرار الكلور والمياه المالحة قبل أن تبدأ.
رأي ELLE: للحصول على أفضل نتيجة من هذا المنتج، ضعيه قبل النزول إلى الماء.
للشعر المعرض للهيشان
أميكا سوبرنوفا مويستشر آند شاين كريم
العدو الأول للرطوبة. يمنح الشعر ترطيبًا يدوم طويلًا، مع إبقاء الخصلات المنفوشة والمتمردة تحت السيطرة.
رأي ELLE: اختاري هذا المنتج إذا كان شعركِ كثيفًا ومجعدًا بطبيعته. وتجنبيه إذا كان شعركِ يميل إلى الخفة، فقد تكون تركيبته غنية أكثر من اللازم.
ليوم سبا لفروة الرأس
ذا هير أديكت لوف بوند ديب كونديشنر + لوف بوند آند بوست ديو
ثنائي محلي يعتني بأطراف الشعر وجذوره معًا، مثبتًا أن الشعر الصحي يبدأ من فروة الرأس.
رأي ELLE: يتطلب استخدامًا منتظمًا للحصول على أفضل النتائج، لذا عليكِ الوثوق بالعملية هنا.
لجرعة إضافية من الترطيب
كولور واو موني ميست ليف-إن كونديشنر
ترطيب فائق الخفة يترك الشعر لامعًا وحريريًا من دون أن يفقده حجمه، وهي معادلة نادرة.
رأي ELLE: خيار رائع إذا كنتِ تبحثين عن حل لا يتطلب الكثير من العناية، لكنه لن يكون كافيًا إذا كنتِ تحاولين معالجة شعر شديد التلف.
