آه… الخطوة المرعبة في الانفصال. قد تجد أنه في لحظة كنت تتشارك صورًا مضحكة وبيتزا في وقت متأخر من الليل مع بعضكما البعض، وفي اللحظة التالية تحاول معرفة كيفية التعامل مع مشاعرك (وربما كلمات مرور شبكة Wi-Fi الخاصة بك). غالبًا ما تنتهي العلاقات بطرق متنوعة – بعضها بطيء ومؤلم، والبعض الآخر أشبه باختبار مفاجئ محرج لم تدرس له. ولكن لا تقلق، إذا وجدت نفسك عالقًا في علاقة تشعر أنها محكوم عليها بالنهاية، فهناك بعض العلامات الواضحة جدًا التي قد تشير إلى أنه قد حان وقت الانفصال، لذا إليك 5 علامات واضحة يجب عليك مراعاتها بالتأكيد.
هناك تحول غير مبرر وغير قابل للتفسير في سلوكه
هل تعرف تلك اللحظة التي تقضيها مع شخص ما، وتطرح عليه أسئلة حول يومه أو ربما تحكي له قصة ويبدأ في التصرف وكأنه يتقدم لاختبار أداء لدور “أنا هنا فقط حتى لا يتم تغريمي”؟ نعم، تلك هي اللحظة التي تعلم فيها أن هناك مشكلة خطيرة. فجأة، يتحول شريكك اللطيف والمهتم إلى ما يعادل فنجان القهوة البارد – بلا نكهة ولا دفء، وستجد أنه ليس من الممتع أن تكون بجواره كما تذكرت. إذا كان يعاملك بصمت أو يجعلك تشعر وكأنك تطلب الكثير عندما تريد فقط معرفة كيف كان يومه، فهذه علامة على أن العلاقة تتجه نحو الانحدار.
تذكر أن العلاقات تعتمد على الاحترام المتبادل وبذل جهود متساوية من كلا الطرفين، ولا تعتمد بالتأكيد على تسجيل نقاط من يرسل الرسائل أولاً أو يتظاهر بعدم وجودك في يوم عشوائي. إذا كان الطرف الآخر لا يبالي بك ويتجاهلك الآن، فهذا ليس شيئًا يجب أن تحاول إصلاحه. أنت تستحق أكثر من هذا.
لقد فقدت الاهتمام قليلا… أو كثيرا… أوبس
إنها حقيقة مؤلمة: قد تضعف مشاعرك تجاه شخص ما. ربما يمكنك تحديد سبب لذلك، ربما كان ذلك في إحدى المرات التي ارتدى فيها الجوارب بينما كان يرتدي صندلًا، أو ربما كانت المرة التاسعة والتسعين التي أخبرك فيها عن مهاراته “المذهلة” في الألعاب عبر الإنترنت والأرقام القياسية التي حققها. في كلتا الحالتين، أنت تدرك أن الشرارة التي أشعلت قلبك ذات يوم أصبحت الآن أشبه بعود ثقاب مبلل.
في البداية، تقول لنفسك إنها مجرد مرحلة عابرة في أي علاقة. ستقول ربما يكون الطقس هو السبب، أو ربما أنت “مشغول للغاية” بالعمل أو مشاهدة Netflix. لكن سرعان ما تجد نفسك تفقد تركيزك في منتصف المحادثة، وتحلم بأي شيء آخر غيرهم. إذا تحولت عبارة “يا إلهي، لا أطيق الانتظار لرؤيتك” المليئة بالإثارة والحب إلى “حسنًا، يمكننا الخروج معًا على ما أعتقد”، فقد حان الوقت لقبول حقيقة أن الأمور قد تغيرت، وقد يكون من الأفضل لكليكما إنهاء الأمور.
العلاقة تبتلعك بالكامل
هل تتذكر الوقت الذي كانت لديك فيه حياة كاملة خارج علاقتك؟ لقد كانت تلك فترة ممتعة في حياتك، أليس كذلك؟ لكن مؤخرًا، أدركت ببطء أن كل محادثة وكل قرار وكل خطة تدور حوله تمامًا. قد تجد أنك تخطط لخطط أسبوعك حول الوقت الذي يكون فيه متاح، وتعدل مزاجك بناءً على أحدث رسالة منه، و- لنكن واقعيين- ربما تتحقق من هاتفك كل خمس دقائق لمعرفة ما إذا كان قد أعجب بمنشورك على Instagram.
إذا كان ما وصفناه للتو يبدو وكأنه حياتك الحالية، فنحن نهنئك: لقد تحولت علاقتك إلى وظيفة بدوام كامل، وبالتأكيد ليست من النوع الذي يقدم فوائد. يجب أن تتذكر أن العلاقات تهدف إلى تعزيز حياتك، وليس استهلاكها وفي النهاية التهامها بالكامل. عندما تبدأ في الشعور وكأنك أصبحت شخصية في برنامج واقعي لشخص آخر (وليس بطريقة مرحة ودرامية)، فقد حان الوقت للتراجع وإعادة التقييم.
هل نحتاج أن نقول عندما يخونك؟
حسنًا، إذا كنت تقرأ هذا وتفكر، “آمل ألا يكون الأمر كذلك”، فلنناقش هذا الأمر. إذا لاحظت أنه يكذب كثيرًا، أو يتصرف بغرابة، أو يخفي هاتفه عنك كما لو كان سرًا وطنيًا، فقد ترغب في البدء في الانتباه إلى هذا السلوك. ناهيك عن أنه إذا رأيت أيًا من هذه العلامات الكلاسيكية (مثل إرسال الرسائل النصية في أوقات غريبة، أو يقول لكي أنه “يقوم بالعمل في وقت متأخر” باستمرار)، فقد حان الوقت للتوقف عن تجاهل الأشياء باعتبارها “صدفة”.
هل سيكون من المحرج مواجهته بشأن سلوكه؟ بالتأكيد. لكن تذكر أن كونك في علاقة مبنية على الأكاذيب أمر محرج وغير مريح أكثر. لذا إذا كان شريكك يستخدم بطاقة نحن نأخذ استراحة مؤقتة من بعضنا البعض أكثر من اللازم، أو إذا كان لديك شعور لا يمكن إنكاره بأن هناك شيئًا ما غير طبيعي، فلا تتجاهل ذلك. ثق في أفكارك الغريزية لأنها في بعض الأحيان تكون صحيحة. وإذا كان يخونك بالتأكيد، فقد حان الوقت للتحرر وتوفير الصداع لنفسك.
وربما عندما تبدأ في الإعجاب بشخص آخر أيضًا…
إذا وجدت نفسك منبهرًا بشخص آخر، أو خجولًا بسبب مجاملة قالها لك شخص غريب لطيف، بينما لا تزال تواعد شريكك الحالي، فمن المحتمل أن تكون هذه علامة كبيرة تشير إلى “حان وقت الانفصال” بأحرف كبيرة وواضحة. يحدث هذا أحيانًا، فأنت إنسان، بعد كل شيء. ولكن إذا كنت تتخيل كيف ستكون الحياة مع ذلك النادل اللطيف أو صديقك الذي يرسل لك الكثير من مقاطع TikTok، فهذه علامة على أن علاقتك الحالية لم تعد ترضيك.
نعم، نحن ندرك أن هذا قد يُعزى إلى حالة من متلازمة “العشب أكثر اخضرارًا في الجانب الآخر”، ولكن إذا كان عقلك يتجول وتحاول تحديد السبب الذي يجعلك تشعر بهذه الطريقة، فعادةً ما يكون ذلك لأن هناك شيئًا مفقودًا في المنزل. ولا، ليس بطريقة “دعنا نذهب إلى العلاج النفسي للأزواج” – بل بطريقة “دعنا لا نضيع وقت بعضنا البعض”.
إن الانفصال قد يكون قرارًا صعبًا بالتأكيد. إنه محادثة محرجة وفوضوية، وفي بعض الأحيان تتساءل عما إذا كان يجب عليك البقاء لأن ذلك أسهل من مواجهة الحقيقة. لكن تذكر أن العلاقات لا تتعلق بالتشبث بشخص غير مناسب لك وبعلاقة لا تشعر أنها مناسبة لك – بل تتعلق بالنمو معًا. إذا كنت تشعر وكأنك رفقاء سكن لبعضكما البعض وليس توأم روح، فلا بأس من حزم أمتعتك والرحيل. في الواقع، ستكون أفضل بسبب ذلك، وعلى الأقل لن تضطر إلى الاستماع إلى المزيد من قوائم الموسيقى الخاصة بهم التي لا تطاق.
لذا، خذ نفسًا عميقًا، وثق بأفكارك الغريزية، واتخذ الخطوة الحاسمة. لأن الشيء الوحيد الأسوأ من الانفصال هو البقاء في علاقة لا تخدمك بأي شكل من الأشكال، والتي انتهت بالفعل.
